肠胃不好怎么办

您好，肠胃不舒服如果是轻度的，可以先调整个人的饮食、睡眠，看看能不能缓解。如果长时间肠胃不舒服，自己调理之后效果不明显，就需要及时医院就诊，具体就诊医院消化内科，向消化内科大夫详细说明个人目前肠胃不舒服都表现在哪些方面，是有明显的腹痛、腹胀、恶心、呕吐，还是出现了拉肚子、身体消瘦、消化不良等等情况。因为不同的症状都可能提示着不同疾病的诊断，所以务必向医生讲清楚，个人的症状。必要时也需要配合相关的检查设备做检查，比如B超、胃镜、肠镜等等来进一步明确诊断，对症治疗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，出现肠胃不好，平时要注意饮食生活方面的调理，养成规律的饮食排便习惯，少吃零食定时的一日三餐习惯，都有利于保护胃肠的功能。促进饮食物的消化吸收。饮食要全面，不偏食少吃辛辣刺激性食物。如果有腹泻或者腹胀的症状，可以配合中医中药调理。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。