心理健康的标准有哪些

您好，心理学家认为，心理健康，它包括了十条标准：第一，是充分的安全感。安全感是人的基本需要，如果没有安全感，人就会出现焦虑、抑郁的状态，会导致疾病的发生。第二，是充分地了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断，不要超负荷的工作。第三，生活目标切合实际。如果生活目标定的太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。第四，是与外界环境要保持接触。第五，是保持个性的完整和谐。第六，具有一定的学习能力。第七，是保持良好的人际关系。第八，是能适当地表达和控制自己的情绪。第九，是发挥自己的才能与兴趣爱好。第十，满足个人的基本需求。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，从西方医学角度说，主要是世界卫生组织在成立时的宪章中曾经讲到，人的健康标准，其中说到健康是一种生理上、心理上、社会适应的完满状态，而不单纯是没有疾病和虚弱状态，就是大的概括性说法。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。