口香糖的好处 常嚼口香糖有益处
现在很多人吃完饭怕自己的嘴巴里面有味道，就会来一块口香糖嚼一嚼，那您知道经常吃口香糖的好处是什么吗?您知道如果衣服上面粘口香糖怎么清洗吗?不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关吃口香糖的注意事项，感兴趣的您赶快来看看啊。
吃口香糖的好处
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。
1.瘦脸
嚼口香糖能够活动脸部肌肉，对于塑造脸型有不错的效果。要注意的是咀嚼时要两侧的口腔一起。这样一来，就能避免出现脸部歪斜，使脸部变得对称。
2.改善便秘
含有木糖醇的口香糖有通便的作用，因此多嚼口香糖可以改善便秘哦。只是嚼得太多，可能会引起腹泻，要注意摄取量。
3.美白牙齿
说起美白牙齿，大概会想起牙齿染色美白的手术之类的吧。然而简单的方法是咀嚼。原理在于通过咀嚼促进唾液分泌，利用口腔的自净作用美白牙齿。不妨试着多嚼口香糖，防止牙齿变黄。
4.消除空腹感
每当感到肚子饿，无论如何都要吃点东西的时候，嚼口香糖可以刺激饱腹神经，抑制空腹感。所以饿得不行时，在吃点心之前，不妨先试试嚼口香糖。嚼口香糖也是减肥的好帮手呢。
5.消除法令纹
嚼口香糖在能锻炼脸部肌肉的同时，还能防止法令纹是产生。咀嚼是活动面部肌肉的锻炼。不妨在吃饭以外的时间嚼嚼口香糖，保持年轻有活力的肌肤吧。
6.咀嚼口香糖有助于减压
在我们兴致勃勃的观看体育比赛时，有一些细心的观众朋友们会发现，许多运动员在比赛进行的时候口中嚼着口香糖。难道这仅仅是因为他们的嗜好或是习惯么?其实他们是在释放压力。现代科学研究为人类的咀嚼需求及“咀嚼减压”提供了生理实验依据。
嚼口香糖缓解坐飞机耳痛
有些人乘坐飞机的过程中，尤其是飞机起飞和降落时，会感到两耳发闷、疼痛，有鼓膜要被穿破的感觉，听到的声音也会变小，专家表示，这其实是航空性中耳炎在作祟。
据介绍，航空性中耳炎是在飞机从高空急速下降引起鼓室内外压力相差较大所造成的中耳损伤，又称耳气压伤或气压损伤性中耳炎。
当咽鼓管功能异常(有上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎等疾病)、飞机飞行高度改变、飞机下降速度过快均可导致发病。此外，入睡的旅客、昏迷病人、精神过于集中的机组人员也容易患耳气压伤。
航空性中耳炎患者常会觉得耳朵被堵塞、耳鸣、耳痛、眩晕，并有不同程度的听力下降，临床检查程度轻重不一，可以表现为鼓膜充血内陷、鼓室积液或鼓室积血，严重时还可出现鼓膜破裂。
专家表示，航空性中耳炎关键在于预防：咽鼓管功能异常者不宜乘坐飞机;如果非要乘坐飞机，乘飞机前应用麻黄素滴鼻以减轻咽鼓管口黏膜肿胀;在飞机下降时，多做吞咽、咀嚼、打呵欠等动作，嚼糖果和口香糖能使咽鼓管张开，缓解耳痛。
如果耳痛症状仍然没有消除，就可以用拇指和食指捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力呼气，让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔，消除耳鸣、耳痛等症状。
如果回家后感觉还是痛，就要马上去看医生。发生航空性中耳炎后，治疗越早，治疗效果越好，所需治疗越简单。
治疗中可行吞咽、咀嚼、打呵欠等动作;鼻部可滴用麻黄素等血管收缩剂;有鼓室积液、积血者宜在无菌状态下行鼓膜穿刺抽吸术;鼓膜穿孔者用消毒棉球塞住外耳道，保持干燥，全身应用抗生素待其自行愈合;不能自愈者可行鼓膜成形术。
对屡患航空性中耳炎者，应寻找并去除病因。
吃口香糖该注意些什么
1、尽量选择无糖或者木糖醇口香糖
口香糖具有健康口腔的作用，但是如果过多摄入含糖量较高的口香糖，会起到适得其反的效果。尽量选择无糖或者木糖醇口香糖。木糖醇不能提供细菌赖以生存的营养，对早期龋齿有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。研究表明口香糖中木糖醇的含量越高防龋的效果越好。
2、选择饭后和零食后咀嚼口香糖
进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度会增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。口香糖的黏性基质，可以清除口腔和牙齿上的残渣，起到清洁口腔清新口气，保护牙齿的作用。
3、不要过长时间咀嚼口香糖
过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张的状态，有可能养成磨牙的习惯，长时间咀嚼口香糖也会令过多空气进入体内，会引起肠胃的一些不适。
4、不要过多食用口香糖
口香糖的营养价值以及功效作用极高。一些口香糖含有香精、色素，过多食用对身体不利。其中添加的增塑剂有微毒，过多积累也会影响身体健康。
口香糖黏在衣服上了之后，好不要动它。更别奢望通过正常的清洗方法把口香糖没清洗干净，这基本上是不可能的一件事情。而且会越洗越糟糕。好按照以下的三种办法来清洗衣服上的口香糖，小编和周围的朋友们尝试过这几种办法，效果很好。
如何清洁口香糖
【口香糖怎样清洗 方法一】
这个方法比较简单，不过需要家里有冰箱。我们把黏上口香糖的衣服用塑料袋包好密封起来，然后放在冷冻室里面，经过大概一个小时的冷冻。口香糖冻硬了之后，小心的将口香糖抠下来就可以了。如果衣服上还有印记，可以用洗甲水清洗干净。
这个方法很管用呢，小编曾经用这个方法把男友的男士短袖t恤上黏着口香糖给清洗干净了，而且没有留下任何痕迹。
【口香糖怎样清洗 方法二】
如果你是住宿的学生，估计第一办法就不好用了，我们可以尝试下面的这个办法。方法也是很简单的，而且使用的材料也很简单，只需要醋和棉花棒就可以了。我们用棉棒沾上一些醋，然后在黏上口香糖的部分轻轻的擦拭，反复擦上几遍之后就能把黏在衣服上的口香糖给清理干净了。
【口香糖怎样清洗 方法三】
当衣服上黏上口香糖之后，我们可以用小刀刮掉。然后用少量的鸡蛋清抹在口香糖的痕迹上，抹上鸡蛋清的衣服上的痕迹很快就会变的松软，然后用肥皂清洗干净就可以了。
掌握了合适的方法之后口香糖清洗起来还是很简单的，小伙伴们知道了这三种方法之后，黏上口香糖的衣服就不要随便的丢掉了。
口香糖去鱼尾纹
每天咀嚼口香糖5~20分钟，这样可减少眼部鱼尾纹，面色也会变得红润。这是因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道口香糖的好处都有哪些了呢?您是不是也已经知道口香糖怎样清洗了呢?小编希望您可以把今天学到的有关吃口香糖的注意事项的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。