为什么腿脚好抽筋

身体腿部位出现抽筋，有可能是身体缺乏钙这种微量元素引起的抽筋症状，平时注意结合身体的临床表现注意加强营养，多吃含钙成分比较丰富的食物进行改善症状，必要时是需要配合钙制剂进行对症治疗身体的脚部位抽筋，定期去医院进一步进行身体的检查确诊进行调节。

腿脚好抽筋与过度疲劳肌肉韧带损伤痉挛，受风寒着凉，缺乏微量元素，缺钙等有关，还容易引起麻木无力情况，可以到医院就诊检查微量元素看看，明确诊断缺钙可以服用维生素D和钙剂等药物治疗补充，多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉，合理均衡饮食和适当运动锻炼晒太阳等促进钙吸收。