怎么治疗打呼噜
问题描述：
我有个朋友，今年28岁，睡觉一直都有打呼噜的情况，听说经常打呼噜是一种病，就是想问一下医生，怎么治疗打呼噜呢？
答
您好：打呼噜，是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。怎么治疗打呼噜：1、进行减肥，因为肥胖是引起咽喉部狭窄的罪魁祸首，从而就会出现打呼噜的情况，而通过减肥可让气道阻塞的程度有所缓解。2、手术疗法，可通过将扁桃体切除，使咽喉部位的间隙加大，从而使患者可以顺畅的进行呼吸。3、物理治疗，改善睡眠姿势，尤其是仰卧的姿势，更容易引起打呼噜的现象出现。睡前用漱口液漱口，可把漱口液用温水进行稀释后，每天晚上睡觉前用其来漱口。进食低盐、低脂的食物，对于打呼噜的人群来说，在饮食上要以低盐、低脂为主。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。