维生素e可以擦脸吗

维生素e最为主要的功效便是抗衰老和抗氧化，很多女性都会用补充维生素e的方式来延缓衰老。如果当人体大量缺少维生素e的话，那么就会加快细胞的分裂和死亡，加快老化。那么，维生素e可以擦脸吗？接下来为大家解答一下。

维生素e可以擦脸吗

维生素e是可以擦脸的。可以选择使用维生素e胶囊刺破以后擦脸，也可以选择单纯使用维生素E乳膏擦脸。维生素e是一种很强的抗氧化剂，涂抹到脸部之后可以有效的对抗*基，能够抑制皮肤色素细胞的增殖和扩大，有一定的美白皮肤的作用。而且维生素e涂抹在皮肤表面，能够形成一层肉眼看不到的保护膜，能够锁住皮肤的水分，对于皮肤干燥有一定的改善作用，还有一定的退红效果。

知识拓展：维生素e的功效与作用

1、防癌抗癌

维生素e可以提高人体的抗氧化能力，可以保护细胞膜中的不饱和脂肪酸维持健康状态，防止机体DNA受到损害，跟多种抗氧化营养素搭配，起到抗癌防癌的作用。

2、预防心血管疾病

维生素e可以促进血管血液循环，预防胆固醇和脂肪堵塞血管，抑制血液垃圾的堆积和凝结，促进血红球细胞的生成和分布，避免患有脑中风以及心血管疾病。

3、增加抵抗力

及时补充维生素e可以增加人体的免疫系统能力，促进身体病毒抗体生成，可增加免疫细胞的能力，从而增强人体抵抗病毒的能力。

4、预防老年痴呆

根据医学研究表明，维生素e有抗老化的作用，在更年期时间段，可以缓解更年轻的症状，之大脑受到*基的青海，减少患有老年痴呆的几率。

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