甘麦大枣汤

甘麦大枣汤

原料：小麦100克，大枣10枚，炙甘草10克。

甘麦大枣汤的做法

(1)水煮炙甘草，取汁。

(2)用炙甘草水煮小麦、大枣，先用旺火煮，沸后用小火煨至小麦烂熟成稀粥即可。

服法：每日一剂，分两次服，早晚空腹各服1碗。

功效：养心宁神，和中缓急。

适用范围：心血亏虚之脏燥，常悲伤欲哭，精神恍惚，不能自主，烦躁等症。

注意事项：心火亢盛，心烦失眠者，不宜服用。

健康饮食网小提示

黄瓜和大枣不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用，大枣中的维生素c会遭到破坏，失去了原有的营养价值。

大枣和鱼和葱不能一起吃:同食会消化不良

吃大枣要注意什么

(1)红枣虽然可以经常食用，但最好一次不要超过20颗。吃多了会损害消化功能，引起便秘。大枣吃多了会引起胃酸过多和腹胀。(2)腐烂的枣在微生物...[更多]