产妇便秘怎么改善

产妇便秘要吃一些含有粗纤维的食物，也可以喝一些蜂蜜水，能够帮助促进肠胃蠕动，同时要适当的活动，或者是用手按摩小腹，更能促进大便排出。必要时也可以在排便时使用开塞露，便秘比较严重，也可以遵医嘱服用药物调理，注意不要私自用药，因为在哺乳期内有很多药物是禁止用的。