4.8的视力算近视吗

一般来说，正常的视力能够达到5.0以上，4.8说明是有近视的表现；属于轻度近视。尤其是对儿童来说，也可能是一种假性近视的表现，通过一定的视力矫正，会有很大的改善效果。那么，4.8的视力算近视吗？接下来就为大家解答这个问题。

4.8的视力算近视吗

通常来说，正常的视力水平在5.0以上，视力4.8相当于近视150度，属于轻度近视。而300度以内的近视，一般在不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的，特别是18周岁以下的孩子。此外，建议平时要有意识的保护视力，保持良好的用眼习惯；且在使用视力表测量视力时，测试者应该距离视力表5米的距离；并且要取下眼睛，左眼与右眼要分开来测，两只眼的度数会存在不同，视力的读书有其计算的公式；利于矫正。

知识拓展：近视了如何预防

1、眼保健操

平时可通过做眼保健操来缓解眼睛疲劳；也可选择太阳穴、睛明穴等穴位进行按压，能有效促进眼部血液循环，让近视得到缓解。同时，还可吃些胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物，来补充维生素A和蛋白质，从而有利于眼睛的恢复。此外，还可多做转眼运动；这对恢复视力有很大好处。

2、进行远眺

因为眺望远方，能够调节眼球的晶体；所以，在出现近视的时候，可通过眺望来调节眼部晶体，让眼部得到放松，从而缓解眼睛疲劳的情况。此外，也可通过看一些绿色植物来缓解视力；因为绿色波较短成像在视网膜之前，可以很好的使眼睛的到放松，从而利于视力的恢复。

3、正确坐姿

因为导致眼睛视力下降的原因有很多，多是由于平时用眼不当造成的。因此，在平时的工作学习中不要眯眼睛，应保持眼睛与书本在30~40公分之间的距离，不要躺在床上看书，每天多往远处看看以促进视力恢复。此外，还可采用转眼恢复；可先放松身体保持头部不动，眼睛凝视下方慢慢转到左方后；再凝视上方，不断重复此动作，能有效锻炼眼睑肌肉，促进视力的恢复。

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