草莓有"水果皇后”的美誉。李时珍在《本草纲目》中，对草莓的药性有明确的记载，说它有"补脾气，固元气，清暑、解热、生津止渴、消炎、止痛、润肺、助消化”等功效。
草莓中的多种果酸、维生素及矿物质等，可增加皮肤弹性，具有增白和滋润。
做法：把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它"涂抹”在牙齿上，"固定”5分钟左右，然后冲洗干净。
草莓美容
草莓具有保湿和促进皮肤新陈代谢的作用。草莓汁不仅可以美白、滋润皮肤，还具有温和的收敛作用，特别适合皮肤过敏者。
方法：将50克草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶中，搅拌均匀，然后在脸上按摩，15分钟后用清水洗净。
