草莓的美容功效

草莓性凉，味甘、酸，具有润肺生津、清热解毒、补气益血、健脾解酒等功效。

草莓中的胡萝卜素是人体合成维生素A的重要成分，具有明显的养肝作用。

草莓还可助消化、通畅大便。对胃肠道和贫血症状有一定的滋补调理作用。

草莓含有丰富的维生素C，可以预防坏血病，促进幼儿智力的发育，并且对动脉粥样硬化、冠心病也有较好的防治功效。

美国把草莓列入十大美容食品之一。女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。食草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以平缓地去除体内的废物。