孕妇消化不良吃什么好

问题描述:

我老婆怀孕三个月,孕妇消化不良吃什么好?

孕妇消化不好多吃一些西红柿、苹果、葡萄、土豆、芹菜、等一些蔬菜和全麦面包多喝水。另外生活中多喝一些稀粥、牛奶等促进消化的食物,以清淡为主,也可以适当的吃一些益生菌。除此之外,平时还要注意生活规律,定时入睡,一定要做好心理调整,控制情绪。