蜂蜜姜水的功效与作用是什么

蜂蜜是一种营养丰富的纯天然食品，喝蜂蜜的确有好处，且蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。那么，蜂蜜姜水的功效与作用是什么呢?

首先需要注意，蜂蜜是一种纯天的高纯度的糖，和其它精制糖一样，需要控制摄入量。而姜，是有辣味和芳香味，可以入药，也是常见的使香料。

生姜也含有姜黄素，现有的研究发现姜黄素有抗炎，抗氧化，辅助降血糖的作用。但是，糖水泡生姜并不能很有效溶解其中的有益成分，反而会增加糖的摄入，所以饮用须谨慎。