研究显示Ｂ族维生素有助减缓大脑萎缩

英国牛津大学９日发布公报说，该校研究 人员发现维生素Ｂ可以减缓老年人大脑萎缩的趋势，但这只是初步研究结果，不建议老年人立即开始大量服用维生素Ｂ。

人到老年后大脑可能出现萎缩趋势，并因此导致记忆、语言等方面出现问题，程度严重者可能逐渐发展为老年痴呆症患者。曾有研究发现，一种名为"同半胱氨酸”的物质水平超标与大脑萎缩有关，而维生素Ｂ可以控制这种物质的含量。因此，牛津大学的研究 人员决定探索是否可通过服用维生素Ｂ来缓解大脑萎缩。

本次研究涉及168名年龄在70岁以上的老人，他们被分为两组，其中一组每天服用大剂量的维生素Ｂ，另一组饮食如常。两年后，虽然两组老人的大脑都出现萎缩趋势，但那些服用维生素Ｂ的老人，其大脑的萎缩程度较小，甚至只相当于最严重的大脑萎缩程度的一半。

领导此次研 究的牛津大学教授戴维·史密斯说，这一发现为防治老年痴呆症带来了新希望，但研究 小组并不建议人们因担心老年痴呆症而从现在开始大量服用维生素Ｂ，因为上述发现只是初步研究结果，其结论和影响还需通过进一步研究加以确认。

还有一些专家提醒说，维生素Ｂ是个大家族，本次研究中使用的是对控制"同半胱氨酸”水平有作用的维生素Ｂ6、维生素Ｂ9和维生素Ｂ12。此外，过多服用维生素也会引发其他健康风险。