榴莲壳的功效与作用
问题描述：
我今年26岁，最近也不知为什么总是有便秘的情况，很是不舒服，听朋友说可吃些榴莲壳来缓解，请问，榴莲壳有哪些功效与作用呢？
答
您好：1、改善便秘，因为榴莲壳中含有非常丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，加快胃液分泌，有助于消化，从而达到改善便秘的效果。2、健脾补阳，因为榴莲壳含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，以及多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等营养成分。3、活血散寒，因为榴莲壳性热，食用后可以活血散寒、缓解经痛。特别对于受痛经困扰的女性朋友们。4、提高免疫力，因为榴莲壳中除了含有色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸。其中，谷氨酸含量特别高。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。