别让美丽扼杀在膀胱上，通利消炎食物助你膀胱健康容颜美

追求美丽本无可厚非，但在追求美丽的同时，智慧的。

凉拌黄瓜

原料：黄瓜2根，蒜50克，盐、香油、味精各适量。

做法：将黄瓜洗净拍碎，放入一容器中备用；蒜剥皮洗净，拍成碎末，放入拍好的黄瓜中；最后将盐、香油及味精放入，拌匀即可。

美容功效：黄瓜通利消炎，美白润肤；大蒜有很好的消炎作用。凉拌黄瓜有通利消炎、美白润肤之功效。

西瓜葡萄酒

原料：西瓜1个，葡萄干1碗。

做法：将西瓜近瓜蒂部切下一块备用；将洗净控干水分的葡萄干倒入掏松的瓜瓤里，将切下的一块盖在瓜上，糊以泥巴封住，放置阴凉处，待10天以后除去泥巴，揭掉盖子，倾出液汁，即为含微量乙醇的西瓜葡萄酒。

美容功效：西瓜味甘性寒，通利小便；葡萄味甘酸性平，也有利小便作用，两者一起酿成的低醇果酒，有清热利湿、促进体内水液代谢的功能。排除尿液和毒素，避免水肿或毒素沉积体内，容颜自然美。

小贴士

按摩腿部胭窝处的膀胱经穴委中穴，便可以为美丽排除万难。后背、腰部的病痛很多都可以通过按摩委中穴解决。委中穴分清降浊，经常按摩此穴，不仅可以缓解背痛、腰痛等症，还可以让堵塞的鼻子通气。