宝宝拉肚子可以吃红薯吗

红薯，含有丰富的淀粉、维生素等人体必需的营养成分；还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，对预防便秘十分有效。同时，红薯中还含有比较均衡的营养成份，如维生素A、B、C以及纤维素钾、铁、铜等10余种微量元素。那么，宝宝拉肚子可以吃红薯吗？接下来就为大家解答这个问题。

宝宝拉肚子可以吃红薯吗

一般来说，宝宝拉肚子是不建议吃红薯的。因为宝宝的胃肠功能还不是很完善，而红薯中含有大量的膳食纤维，可刺激肠道，增强肠道蠕动。因此，在宝宝拉肚子期间吃红薯，可能会加重腹泻的情况；另外，宝宝腹泻可能是由于着凉、喂养不当、吃了刺激性或者不洁的食物、饮食不规律等因素造成；因此，在宝宝拉肚子期间，建议注意宝宝的保暖，不要给孩子吃辛辣、刺激、寒凉的食物，可选择让孩子吃一些软面条、粥类等清淡易消化的食物。如果宝宝出现了严重腹泻、发热等症状，要立即就诊治疗，避免延误病情。

知识拓展：宝宝拉肚子吃什么

1、易消化的食物

如焦米汤，可先把米粉或奶糕研成粉，炒至颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，其炭化结构有较好的吸附止泻作用。同时，还有稀饭，因稀饭相对而言不光营养丰富，而且非常容易消化。建议家长在宝宝拉肚子的时候，不要给孩子吃太硬的食物，即便是在熬稀饭的时候也要熬得烂一些才可以。

2、健脾胃的食物

如蛋黄膳，可将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，然后让宝宝适当服用，有补脾益胃止泻作用。同时，还有山药粥，因山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可起到固肠止泻和健脾养胃的功效。此外，还可吃些有吸附和收敛作用的食物；如苹果泥，因苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于宝宝腹泻的症状。

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