杏仁的功效与作用

问题描述：

我最近便秘的情况比较重，大便排泄不出，想要配合药物再吃点什么食物一起治疗。听说杏仁有很好的帮助。想问医生，杏仁的功效与作用有哪些呢？

答

您好，杏仁的营养价值很高，它的功效与作用有这些：1、苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香，安息香具有镇痛作用；2、杏仁中含有丰富的维生素和矿物质，可以滋养皮肤；3、止咳平喘；4、杏仁能抗肿瘤；5、稳定血压；6、通便。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。