经期泡脚好不好

您好，女性在经期是可以泡脚的，而且泡脚对月经期的女性是有一定的好处的。月经期泡脚可以促进脚部血液循环，可以缓解月经期肢体发凉，特别有宫寒的女性月经期泡脚可以减轻腹痛，减少经血中的血块，促进月经血的排出。可以在泡脚水中加入当归、川芎、红花、艾叶、花椒等药材，达到活血化瘀通络的效果。 每天建议泡脚15分钟以上，能够发挥其保健作用，水温不要过于太热，建议在40度左右即可。另外，月经期间要注意保暖，避免劳累，注意个人卫生，禁性生活，勤换卫生巾，避免月经血在卫生巾上时间长了滋生细菌，引起宫腔逆行感染。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，月经期是可以泡脚的，热水泡脚可以改善血液循环，祛除体内寒气，帮助机体代谢，增加代谢物的排出，分泌物要增多一点的。在泡脚的时候，温度不能太高，避免烫伤和引起身体的不适，如增加月经量，多次这样做，就容易出现贫血了。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。