孕妇能吃草莓吗

您好，草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。孕妇能吃草莓，草莓富含氨基酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2及多种矿物质等这些营养素对胎儿的生长发育有一定的促进作用。草莓含有丰富的维生素C，可以防止牙龈出血。另外草莓含铁，还可以有效地预防孕妇贫血。但要注意适量，不建议食用非当季草莓，通过暖棚种植出来的草莓都含有一定的激素，对胎儿并不利。草莓味道酸甜，能刺激唾液分泌，而孕妇在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应，因此孕妇吃草莓可以减少呕吐、食欲不振等的现象。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，孕妇能吃草莓，草莓富含氨基酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2及多种矿物质等这些营养素对胎儿的生长发育有一定的促进作用。草莓含有丰富的维生素C，可以防止牙龈出血。另外草莓含铁，还可以有效地预防孕妇贫血。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。