经常熬夜会怎么样
问题描述:
这段时间因为换了工作,经常要上晚班,这段时间睡觉也睡得晚,想问一下如果经常熬夜的话会对身体有什么影响?
答
您好,如果长期熬夜得不到休息,很容易使体内津液不足,造成阴虚火爆的情况,患者会出现五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等表现症状。长期熬夜得不到休息,很容易引起高血压、高血糖、而且周围神经功能紊乱、神经衰弱等一些疾病,如果熬夜后饮食上摄入营养不足,长期下去还会导致气血两虚。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
答
您好,长时间熬夜会破坏人体内分泌和精神系统的正常,长时间熬夜对人体造成的损伤最常见的是使人感觉精神疲劳,精神不振,身体抵抗力下降,以及内分泌失调,视力下降等症状。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。