每天喝牛奶真的会上火吗
问题描述：
我每天都会喝一杯牛奶，听说喝牛奶会上火，我喝这么久也没什么不舒服的，想问一下每天喝牛奶的话会上火吗？
答
您好，每天喝牛奶不会上火的，而且经常喝牛奶对人体有很多好处。牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗疲劳，还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用。不仅可以提高人体的免疫能力，还是糖尿病、便秘、久病体虚、气血不足、脾胃不和之人的主要滋补饮品。所以喝牛奶引发上火是没有科学依据的。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，每天喝牛奶不会上火，而且里面的营养成分与人体接近。比如：牛奶中蛋白质的氨基酸组成就与人体接近，并且具有良好的消化吸收率和利用率，在营养学上是公认的优质蛋白。此外，牛奶中含有几乎所有种类的维生素和矿物质，还含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、生长因子等大量的生理活性物质。研究显示，人体对牛奶中营养成分的消化吸收率高达92％。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。