身体虚弱 男人身体不行竟会有这特征

　　男人起夜次数多了暗示什么地方不行呢?在生活中，很多男人上了年纪后，身体总会出现各种各样的毛病，那么，你知道男子身体虚弱怎么办呢?男人身体虚弱的表现有哪些呢?下面我们一起来看看身体虚弱怎么调理吧!>>>男人做这事速度越快身体越虚

　　夜间开车总感觉眼睛不舒服

　　这种情况下，如果没有用眼过度，要注意是白内障或者视网膜黄斑变性，这两种病变都可能导致视力下降，影响到夜间的视物能力。前者以老年人居多，后者多发生在年轻人身上。但白内障一般可以通过手术治疗，视网膜黄斑变性却没有有效的药物防治手段，需做好防护工作，出门带上墨镜避免紫外线伤害，多吃一些含有抗氧化能力的不饱和脂肪酸的水果蔬菜和鱼类。也可以通过药物补充叶黄素、玉米素。有遗传病史的，在五十岁以后还需要定期做眼底检查。

　　肠道胀气

　　肠道疾病除了可引发胀气外，还可能有，一天多次排便、肛门疼痛、大便带血、带粘液、变形等等，出现这些情况可能是结肠炎也可能是癌症，一般认为50岁以上更可能是癌症，50岁以下是结肠炎的居多，但如今结肠、直肠癌也有逐渐由向年轻人蔓延的趋势，遇到这种状况绝对不可大意，应及时去医院做肠道检查。

　　身体瘦弱怎么补

　　男性在家庭、社会中承担着重要的责任，瘦弱的男性面对沉重的生活、工作时犯了愁。身体瘦弱多是由于胃口小，食欲差，热量摄入少，睡眠时间少和运动量过大引起的。

　　进补原则：瘦弱的男性在进补的同时应注意适当增加睡眠时间，减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物。