月经来了可以吃香蕉吗
问题描述:
今天收拾房间的时候发现有一两个香蕉,可是我来大姨妈了,香蕉还放在冰箱里面,所以我想要来这里咨询一下子,月经来了可以吃香蕉吗?
答
您好,月经的产生主要是由于女性体内的子宫在发生一种生长,再加上体内的各种雌性激素在不断的分泌,进而就可以帮助体内排泄各种的废物,女性每一个月都会有月经,这是比较正常的一种生理现象,不过在月经期间需要进行良好的各种护理。在月经期间需要注意自己的各种饮食以及作息的时间问题,不可以食用过于冷的食物,但是香蕉属于一种维生素含量丰富的水果,所以在经期是可以吃香蕉的,并且这样可以强化自己的免疫力,有效的帮助身体度过月经周期。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。