阿胶糕适合什么人吃
问题描述：
我今年35岁，最近一段时间总是感觉很乏力，去医院检查医生说是有点贫血，让我多吃些补血的食物，朋友说阿胶糕是很好的补血食物，但听说阿胶糕不是什么人都适合吃的，请问，阿胶糕适合什么人吃呢？
答
您好，1、贫血者，因为阿胶糕有很好的补血作用，能够促使疾病早愈，尤其对于增加血液中红细胞数量和血红蛋白量有一定的帮助。2、老年人，因为阿胶糕中富含多种氨基酸和胶原蛋白及钙质。具有延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠质量等作用。3、肾虚者，尤其是肾虚的男性朋友，适当吃些阿胶糕对男性具有固肾益精、抗疲劳的作用。可改善男子身体虚弱、心悸、神经衰弱等症状。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。