木瓜的作用和功效
问题描述：
最近在减肥，饮食特别控制，朋友推荐吃木瓜，想知道，木瓜的作用和功效是什么？
答
您好，木瓜有舒筋活络、和胃化湿的功效。木瓜性温，味酸，归肝、脾经。作用：木瓜味酸入肝，善于舒筋活络，且能祛湿除痹，尤为湿痹筋脉拘挛之要药，亦常用于腰膝关节酸重疼痛、脚气浮肿。木瓜温香入脾，能化湿和胃，将体内的湿气祛除后，中焦运化功能就会提高。可缓解脾虚泄泻，多用于湿阻中焦之腹痛吐泻转筋。木瓜可以舒筋活络、和胃化湿，且能祛湿除痹。可治疗湿痹筋脉拘挛、腰膝关节酸重疼痛、脚气浮肿。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，木瓜有抗衰老养颜的功效，因为其含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质，还含有大量的、丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸等，可以促进脾胃消化、防止便秘，同时可以促进人体的新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。