乒乓球对糖尿病患有哪些好处
乒乓球运动场地小,运动量适中,运动的关节和肌肉可达全身。观看球赛时还可使运动眼球的肌肉得到锻炼,左右摆头使头颈关节和颈部肌群得到锻炼。乒乓球不但适合青少年患者运动,对中老年患者也是一种好的运动锻炼方法。羽毛球对患者有哪些好处
羽毛球是人们喜爱的一项球类运动,它方便灵活,既可竞技又可锻炼,娱乐性、趣味性均强。羽毛球是一项全身运动,它可以锻炼上肢的力量和头脑的敏捷,又可以锻炼下肢的灵活,运动量可随意控制。因此,无论对青少年还是中老年患者,都是很好的运动项目。
乒乓球运动场地小,运动量适中,运动的关节和肌肉可达全身。观看球赛时还可使运动眼球的肌肉得到锻炼,左右摆头使头颈关节和颈部肌群得到锻炼。乒乓球不但适合青少年患者运动,对中老年患者也是一种好的运动锻炼方法。羽毛球对患者有哪些好处
羽毛球是人们喜爱的一项球类运动,它方便灵活,既可竞技又可锻炼,娱乐性、趣味性均强。羽毛球是一项全身运动,它可以锻炼上肢的力量和头脑的敏捷,又可以锻炼下肢的灵活,运动量可随意控制。因此,无论对青少年还是中老年患者,都是很好的运动项目。