门球对糖尿病患者有哪些好处

门球是适合中老年的一种体育娱乐活动。它的运动量小，动作缓慢，没有剧烈的冲撞，比较安全，而且情趣很浓，对人的身心健康均有很大的保健作用，是一项备受欢迎的体育运动项目。

打门球，对于一些体质比较弱，或是身体过于肥胖的糖尿病患者更适合。门球在双方的迫、守、躲、按的过程中，可使臂、腿、腰得到锻炼，起到延年益寿的作用；打门球要求战术的整体配合，及时判断对抗关系和自己一方的互补关系，能增强脑细胞的活力，延缓大脑的老化过程。

体弱或老年糖尿病患者不妨试一试，一定会发现门球的确是一项好的休闲运动。