上环后可以碰冷水吗

上环主要放置在子宫腔内，最常见的是分泌雌激素和铜离子的节育环，它能防止精子-卵结合和受精卵着床在避孕中起到非常好的作用。但是，因为有些女性植入避孕环之后身体的反应比较强烈，所以术后需要好好休息。那么，上环后可以碰冷水吗？接下来就为大家解答这个问题。

上环后可以碰冷水吗

上环之后最好是一周以内不要动冷水，尽量用温水洗嗽。一般放环后要休息1-2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。另外，上环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐浴以及同房，从而预防避免感染。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。上环后注意适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果。

知识拓展：上环有哪些副作用

1、腰部酸痛

在节育环置入子宫之后，人的身体需要较长一段时间来适应。在此期间，大多数女性的腰部会有较为明显的酸痛感，这种情况的发生与异物置入后，子宫发生收缩有很大关系。

2、月经不调

除了每个月月经次数增多，出血量也会发生变化，持续时间更是有加长的趋势。另外，部分女性在上环后白带的量要比平常大上许多，这是由于上环后子宫遭受外部刺激导致。

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