来例假能吃火龙果吗
问题描述:
刚才发现我家冰箱里面还有两个火龙果,我平时就很喜欢吃火龙果,可是今天我来大姨妈了,所以我想要来咨询一下,月经能吃火龙果吗?
答
您好,火龙果属于比较营养的食物,经期可以吃火龙果,没负面影响,但也要注意适度。经期女性要注意保暖,可以暂停一切剧烈的运动,比如说快跑、游泳等方式。适当的走动可以,避免过度劳累。经期要注意饮食,不能吃辛辣、油腻、生冷的食物。多喝水,有腹痛的情况可以喝点红糖水,减缓腹痛。注意调节情绪,别过于紧张焦虑。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
刚才发现我家冰箱里面还有两个火龙果,我平时就很喜欢吃火龙果,可是今天我来大姨妈了,所以我想要来咨询一下,月经能吃火龙果吗?
您好,火龙果属于比较营养的食物,经期可以吃火龙果,没负面影响,但也要注意适度。经期女性要注意保暖,可以暂停一切剧烈的运动,比如说快跑、游泳等方式。适当的走动可以,避免过度劳累。经期要注意饮食,不能吃辛辣、油腻、生冷的食物。多喝水,有腹痛的情况可以喝点红糖水,减缓腹痛。注意调节情绪,别过于紧张焦虑。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。