田七杜仲黄芪蜜枣煲猪龙骨
田七杜仲黄芪蜜枣煲猪龙骨
材料:黄芪25克,杜仲25克,田七25克,蜜枣4颗,陈皮1块,生姜3片,猪龙骨1000克。
田七杜仲黄芪蜜枣煲猪龙骨的做法
1、生姜洗净后刮皮切片;陈皮泡软,刮去皮内白色果瓤,再洗净;其余材料亦须洗净;猪骨洗净后须以滚水汆烫过,再洗净备用。
2、锅内放入2500毫升清水,水滚开后放入所有材料,大火煮至沸腾后转小火再煲3小时,最后放入适量盐提味。
此汤补气健肾、活血强筋,让你在寒冬也充满活力!
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