荆防薄豉粥

荆防薄豉粥

原料：荆芥、防风各15克，薄荷、淡豆豉各10克，粳米100克，白糖适量。

荆防薄豉粥的做法

1、先将粳米淘净，熬成稀粥。

2、将各药同放沙锅中，注入清水300毫升，大火烧开，去渣取汁，放于稀粥中，放入白糖，调匀。

功效：祛风散寒，发汗解表。适用于夏季风寒型感冒，症见发热恶寒、无汗、头痛咽痛、心烦者。

注意：汗多及发热重、恶寒轻者忌服。

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