癌症的早期信号 牙齿出现这个小洞多为口腔癌

　　现代让人们为惧怕的就是癌症，它就像恶魔一样人们躲着他，防着它。那么癌症的早期症状有哪些呢?日常生活中我们应该如何去防范癌症?今天就一起和三九养生堂小编来学习下吧。

　　牙齿有洞怎么会变成口腔癌，搞得大半张脸都肿得变了形!近日，霞浦林女士住进医院，准备“变脸”。

　　去年8月份，林女士发现自己牙齿有点破裂，牙龈也有点裂开，两三周过去了，牙龈非但没愈合，还出现一大片“白色的东西”。当地医生以为是口腔溃疡，只给她输液，开点消炎药了事。

　　3个月后，林女士开始觉得右边脸有点麻肿，十多天后，右下颌还出现一个龙眼大小的肿块。可林女士一直拖着，如此又拖了3个多月，直至那肿块越来越大，延伸到了右半边脸，连皮肤都开始渗出白色的脓水时，她才慌了神。经医生看诊，林女士才明白，自己患了口腔癌，要马上进行手术。

　　疾病解析：口腔癌

　　病因诊断

　　医生说，大部分病患都不清楚口腔癌的来历，所以病情恶化后才来就医，林女士就是其中比较严重的。

　　医师说，一般牙齿破裂超过两周就要引起高度注意，林女士的牙齿破损三周后出现的“白色的东西”，其实就是被癌细胞破坏的坏死组织。而林女士发现自己右边脸有点肿，正是癌细胞破坏的结果。“如果不及时切除，癌细胞还会继续侵入脖子，直到蔓延全身!”

　　预防提醒

　　“与其他癌症相比，口腔癌还是比较容易治疗的，甚至可以根除!”医师提醒市民，要及时拔除口腔内因断齿或换齿残留的牙根、牙冠等尖锐残留物，避免其长期与舌根磨损从而产生癌病变;另外，口腔内如果镶有不良义齿，长期与舌根磨损也会刺激癌病变发生。口腔黏膜出现白斑或不明肿块、牙齿破裂两周以上仍未愈合，市民要及时到大医院检查。

　　癌症的早期症状

　　1、肿块

　　癌细胞恶性增殖所形成的，可用手在体表或深部触摸到。甲状腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下较浅部位触摸到。肿瘤转移到淋巴结，可导致淋巴结肿大，某些表浅淋巴结，如颈部淋巴结和腋窝淋巴容易触摸到。至于在身体较深部位的胃癌、胰腺癌等，则要用力按压才可触到。恶性肿瘤包括癌的肿块生长迅速，表面不平滑，不易推动;良性肿瘤则一般表面平滑，像鸡蛋和乒乓球一样容易滑动。

　　2、疼痛

　　出现疼痛往往提示癌症已进入中、晚期。开始多为隐痛或钝痛，夜间明显。以后逐渐加重，变得难以忍受，昼夜不停。一般止痛药不起作用。疼痛一般是癌细胞侵犯神经造成的。

　　3、溃疡

　　由于某些体表癌的癌组织生长快，营养供应不足，出现组织坏死所形成的。如某些乳腺癌可在乳房处出现火山口样或菜花样溃疡，分泌血性分泌物，并发感染时可有恶臭味。此外，胃、结肠癌也可形成溃疡，一般只有通过胃镜、结肠镜才可观察到。

　　如何预防癌症

　　1、食物多样化

　　注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

　　2、控制体重

　　避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5公斤，超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

　　3、不吃烧焦的食物

　　烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。好煮、蒸、炒食物。

　　4、多吃淀粉类食物

　　每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。

　　5、多吃蔬菜、水果

　　坚持每天吃400—800克各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%,每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。

　　6、不提倡饮酒

　　如饮酒每天不超过一杯(相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒)，经常饮酒能增加患口肠癌、咽喉癌、食道癌等的危险。

　　7、减少红肉摄入量

　　每天应少于90克，好用鱼和家禽替代红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。同时要限制高脂饮食，特别是动物脂肪的摄入，应选择恰当的植物油(如橄榄油等)。

　　8、限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用

　　高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6克。

　　9、不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物

　　10、坚持体育锻炼

　　每天应坚持锻炼40—60分钟，快走或类似强度锻炼为宜。

　　结语：通过上文相信大家对癌症的形成以及护理有了全面的了解和认知。想要好身体就得从生活中的方方面面去护理，马虎不得。只要严格按照上文说的去做，相信大家都能有一个好身体的。