酸黄瓜冷汤

酸黄瓜冷汤

主料：酸黄瓜300克。

辅料：蜜枣10克，香油适量。

酸黄瓜冷汤的做法

1、将酸黄瓜清洗干净，切成片状。

2、蜜枣清洗干净。

3、锅中注水煮沸，放酸黄瓜片、蜜枣煮10分钟即可。

黄瓜清凉爽口，可炒、可凉拌，还可当水果吃。黄瓜营养丰富，每100克约含蛋白质0 07克、脂肪0 29克、粗纤维0 6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃吗: 生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃吗: 黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。