玫瑰姜枣茶
姜枣茶的功效:首先,生姜具有活血功能,可以增加身体的温度,体内血液流通速度加快,体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝,效果很好。红枣有养血的功效,对于血虚气虚贫血的人有很好的效果,古语:日食三颗枣,青春不显老;常喝姜枣茶,可以使气色红润,养颜。在女性月经时喝,还可以暖子宫,减少痛经。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。
饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。可促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损有较强的效果。
冬日袪寒养生茶--玫瑰姜枣茶
原料:生姜适量,大红枣4-6颗,玫瑰酱2大勺(或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜)
玫瑰姜枣茶的做法:
1.将大红枣洗净用厨房剪剪出几道豁口。
2.生姜洗净切成薄片或丝。
3.玫瑰酱两大勺(或者干玫瑰花加冰糖或蜂蜜)
4.所有材料放在茶壶或杯子里,冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用。
特别提示:可重复冲泡饮用一天。我用的现成的玫瑰酱,玫瑰酱里大部分的成分就是麦芽糖,本身的甜度已经很大,所以就不用再加糖了。我加了很多的姜,有辣辣的感觉,这个见效还真快,喝下这一壶,全身都暖过来了,呵呵……
传统健身观点认为生姜,味辛,微温,含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效