皮肤长黑斑怎么回事
问题描述：
最近不知道怎么回事，脸上一直有些黑斑，用了一些护肤品都没什么用，觉得这样太难看了，朋友都说我是吃深色食物太多了导致的，想问一下皮肤长黑斑要怎么办？
答
您好，引起皮肤长黑斑的原因比较多，比如疲累过度，长时间的熬夜，睡眠质量不好，肝脏功能出现障碍，日晒严重引起的，使用了不合格的产品，皮肤过敏造成的，过多的食用了容易产生色素沉着的食物。在日常当中要养成良好的生活和饮食习惯，对预防长黑斑有比较好的作用。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，皮肤长黑斑与内分泌失调、系统紊乱、神经压力过大或者贫血的原因有关。随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢速率会减慢，也可能引起黑斑。日常生活中要多吃含维生素c的食物，如苹果，西红柿，猕猴桃等食物都含有大量的维生素c，能促进新陈代谢，注意皮肤的保养护理，外出的时候戴帽子口罩，涂防晒霜等都会有一定的效果。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。