强心益智汤

强心益智汤

原料：玉竹30克，桂圆10克，枸杞子15克，鹌鹑两只。

强心益智汤的做法

把鹌鹑宰杀洗净，玉竹、桂圆、枸杞子均洗净，用沙锅加适量清水烧开，投入上述用料煮汤，喝时调味。每日饮用。

功效：强心益智，调补肝肾，滋养强壮身体。

鹌鹑的功效与作用

鹌鹑肉味道鲜美，营养丰富。肉中的蛋白质高达22 2%；还含有多种维生素和矿物质，以及卵脂、激素和多种人体所必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋...[更多]

煲汤网小提示

猪肝和鹌鹑不能一起吃吗: 同食会中毒