怎么缓解晕车

缓解晕车可以在上车前服用晕车药，也可以在坐车的时候吃一个橙子，可以有效的缓解晕车的症状，在选择座位时尽量的坐在前排，在乘车时不要低头玩手机或者是看电脑，否则会导致晕车症状加重，在乘车前一天要保持充足睡眠，乘车的过程中不要产生紧张或者是焦虑的心理。