陈式太极拳老架一路 第六式金刚捣碓图解

　　陈式太极拳是太极拳里面的一大门派，应该多数人都有所了解，那么今天小编就来为你介绍一下关于陈式太极拳老架一路的第六式金刚捣碓动作的分解图，以及要点介绍，一起学习一下吧!

　　陈式太极拳老架一路

　　第六式金刚捣碓动作图解：

　　1、接上式，身体微右转下沉，身体左转，重心在左。同时，右勾手变掌顺缠随腰转走下弧线至腹前，掌心朝左，指尖朝前下方;左掌自然随转体逆缠掤至左前方略高于肩，掌心朝斜下方.指尖朝右，与右掌相合。目视右下方(图2-29)。

　　2、上式不停，身向左转，重心在左。右掌顺缠走上弧线与左掌合于胸前，掌心朝上，指尖朝左。目视左前方(图2-30)。>>>陈氏太极拳二十五式右连珠炮分解图

　　3、上式不停，身体微右转。两掌坐腕，左顺右逆向右方平捋与肩同高，左掌心斜上方，指尖朝左;右掌心朝外斜下方，指尖朝左。目视左前方(图2-31)。

　　4、上式不停，身体下沉，向左转，重心由右腿移至左腿，左脚随转体外摆。同时，两掌左逆右顺走下弧线，左掌搠至胸前，掌心朝下，指尖朝右;右掌下行护膝，拥至右膝前上方，掌心朝右，指尖朝后。目视左前方(图2-32)。

　　5、上式不停，左掌先顺后逆，由外向上向里立圆合于胸前右肘尖上方，掌心朝下;右掌、脚同时顺缠，右掌向前撩掌于右胸前，于左掌相合，掌心朝上。右脚上步，与左脚右侧前成虚步，脚尖点地，重心在左(图2-33)。

　　6、上式不停，身体下沉。同时，左掌顺缠下沉于腹前，掌心朝上，指尖朝右;右掌先上引而后握拳落于左掌心，拳心朝上：目视前方(图2-34)。