脸色暗沉发黄怎么改善

您好，皮肤暗沉发黄，首先记得出门要防晒，可以使用遮瑕霜、防晒霜，或者是打上防晒伞，避免皮肤受到阳光的直射。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排除体内的有害物质。另外多吃番茄也是很好的选择，长期食用可以补充维生素C以及由内向外的美白肌肤，还能抗衰老。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

您好，脸色暗沉发黄，往往是由于气血不足，长期的劳累以及熬夜所导致的，要调理的话首先要做到早睡早起，同时保证充足的睡眠，避免发生熬夜劳累，同时要养成良好的生活作息习惯。而且在平时要适当的多吃一些高蛋白的食物。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。