肤色暗沉发黄怎么调理
问题描述：
我发现我的皮肤开始发黄暗沉，整个人很没精神，精神疲惫，非常不适，所以，在生活中该如何调理呢？
答
您好，建议采用食疗的方法改善，首先就是吃柠檬，柠檬在水果中的维生素C含量极高，被誉为“维生素C仓库”，有非常好的美白祛斑效果。每天饮用一杯柠檬汁，不仅能补充维生素C，还可以美白。除此之外，还可以将新鲜的柠檬汁涂在脸上，15分钟后洗净。不过需要提醒大家的是，柠檬属于感光水果，因此使用完后一定不能马上去室外晒太阳，否则会加速黑色素和色斑的产生。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，改善肤色暗沉建议使用牛奶做成的面膜，经常饮用牛奶的人皮肤会看起来非常白皙，这是因为牛奶有很好的美白功效，使用牛奶做成的面膜与脸部皮肤直接接触，可以让皮肤在短时间内吸收大量美白营养成分，达到美白肌肤的效果。还有就是使用苹果做成的苹果泥可以去除脸部皮肤黑色素。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。