归鳖红枣汤

归鳖红枣汤

原料：当归20克，鳖甲15克，红枣30克，米醋2匙，白糖半匙。

归鳖红枣汤的做法

1．白糖放醋中，使之溶化成糖醋。

2．红枣、当归分别洗净。

3．锅置旺火上烧热，放入鳖甲烧5分钟，倒入糖醋迅速翻炒至汁将收干时盛起，倒入沙锅中。

4．沙锅中再加入当归、红枣及500毫升清水，小火煨1小时，待枣酥烂时即成。

爱心提示：喝汤吃枣，每日1次，每2个月为一疗程，滋阴养血。适用于治疗阴血两虚型倦怠，面色萎怠、心烦失眠。

红枣是养生佳品吗

中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品，有百果之王之美誉， ...[更多]

煲汤网小提示

鳖甲和鸽肉能一起吃吗: 用于血虚所致的月经闭止、月经不调、面色苍白、头晕、心悸失眠等症。

桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。