山楂叶泡水的功效与作用

山楂是一种比较常见的食材，适当的吃一些山楂能达到帮助消化以及开胃作用，其实山楂叶的作用也是非常多的，可以把山楂叶清洗干净以后泡成水来喝，能够达到很好的保健养生作用。那么，山楂叶泡水的功效与作用呢？接下来为大家解答一下。

山楂叶泡水的功效与作用

1、预防高血压

山楂叶泡水喝能保护心血管的净化血液，降低血液粘稠度能阻止血压，血脂升高，它含有的黄酮类化合物和分离化合物还能提高毛细血管通透性，能降低血液粘稠度，阻止血栓生成，经常用它泡水喝，能提高人类心血管健康水平降低多种心血管疾病发病率。

2、保护眼睛

山楂叶泡水喝对人类眼睛还有明显保护作用，它含有的黄酮类化合物能增强人类眼睛的抗辐射能力，可缓解眼疲劳，预防视力下降。

3、补充营养

山楂叶是一种营养价值极高的存在，人们用它泡水喝，能为身体补充丰富胡萝卜素和酒石酸，并能让人体吸收一些糖类和黄酮类化合物，这些物质是维持人体正常代谢的重要存在，他们能提高身体各器官功能，也能增强人类身体素质。

4、延缓衰老

山楂叶中含有的黄酮类物质和维生素C以及胡萝卜素，在饮用后维生素C类的抗氧化成分能减少人体内*基的生成，延缓机体衰老，如果是有改善肤色、去黄提亮需求的人群，适当的喝些山楂叶水能起到一定的抗老功效。 

5、活血化瘀

山楂叶入肝经，部分入肝经的药材会有一定的理气功效，山楂也在活血化瘀方面有不错的功效，通过山楂叶疏通经络气道，使得气血经络得以畅通运行，淤血也就化解通畅，人体所瘀堵的部位也就会慢慢消失，建议在用之前先咨询医生辩证是否符合病症。

以上即是对山楂叶泡水的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。