藏红花的功效 藏红花泡水喝的作用

　　相信很多人都听说过藏红花，藏红花对人体有很多功效，特别是藏红花还可以用来泡水喝，那么，你知道藏红花怎么泡水呢?藏红花有哪些功效呢?下面，小编就给大家介绍一下藏红花的功效以及藏红花泡水的作用吧。

　　藏红花的功效

　　美容保健

　　适合爱美人士。女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润

　　预防保健

　　针对老年人。现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状

　　增强体质、调节内分泌

　　适用各种人群。可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力。

　　藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满;可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。

　　排毒养颜

　　中医上，藏红花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒养颜。相传武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的效果。

　　降低胆固醇

　　藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。 但是一次食用藏红花不宜过多，大概1～3克的量就可以达到效果了。

　　改善心肌供血供氧

　　《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。

　　多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。因其珍稀难求、价格极其昂贵，有“植物黄金”之美称，是藏医祛斑、美容佳神秘药物之一。

　　用作染料

　　古代印度蒸馏番红花柱头得到一种金色水溶性布匹染料。在释迦牟尼去世後，其弟子以番红花为他们法衣的正式颜色。在几种文化中，王室服装均用这种染料染色。在希腊和罗马，番红花作为香料撒在会堂、宫廷、剧场和浴室。番红花与古希腊的艺妓关系密切。尼禄回罗马时，街道上洒满番红花。

　　抗癌、抗肿瘤

　　近年来，科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。

　　因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪理想的抗癌药物之一。

　　藏红花泡水喝的作用

　　1、增强体质

　　长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病，藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑。

　　2、调神静气

　　长时间工作使人心情烦闷，思维迟钝，是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷，心态平衡，充满自信。

　　3、调节内分泌

　　色素在肌肤表面沉淀,是由内分泌失调引起的,令人烦恼,尴尬.藏红花茶可及时调节内分泌,消除因内分泌失调引发的色斑,恢复健康自信

　　4、养颜美肤

　　现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑，不安，睡眠质量降低，血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧，严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。

　　饮藏红花茶能大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧，水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤，尽显细腻光泽。

　　藏红花泡水喝用量

　　对于一级至*的藏红花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。如果有到医院检查过的，请按照医生要求的用量和用法吃。

　　藏红花泡水喝正确步骤

　　1、将玻璃杯洗净备用。

　　2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中。

　　3、用沸水冲泡藏红花。

　　4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。

　　5：藏红花具有美容养颜、减肥瘦身、调三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用。

　　结语：以上就是小编总结的关于藏红花的功效以及藏红花泡水喝的功效，藏红花对人体有很多的好处，而且藏红花用来泡水对人体也是有很多的好处的，大家平时不妨可以试一下藏红花泡水喝。