宝宝便秘怎么调理

便秘是宝宝经常出现的病症,是指孩子的大便又干又硬,且排便隔的时间比较久,甚至有时候会出现排便困难的情况。主要为功能性便秘和先天性肠道畸形导致的便秘,功能性便秘可以通过调理痊愈,先天性肠道畸形必须经外科手术矫治。绝大多数的宝宝便秘都是功能性的,那么宝宝便秘怎么调理呢?

 

宝宝便秘怎么调理


宝宝便秘怎么调理

1、多喝水

多给宝宝喝水可以改善宝宝便秘的现象,因为多喝水可以加速胃肠蠕动,缩短排泄物在肠内的停留时间,有利于改善宝宝大便干燥的症状,并且还能给宝宝的身体补充水分,也润滑肠道,有助于宝宝排便。另外可以让宝宝多活动,可以促进肠胃的蠕动,也改善宝宝便秘。


宝宝便秘怎么调理


2、补充膳食纤维

补充膳食纤维可以改善宝宝便秘的现象,是因为多补充膳食纤维,能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便,帮助排便。如果宝宝已经开始吃辅食,可以调整宝宝的饮食结构,让宝宝多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素的同时,增加纤维素的摄入。

3、按摩腹部

按摩宝宝腹部可以帮助改善宝宝便秘的现象,宝宝大便干燥是因为肠道的蠕动功能太差,才会导致宝宝出现大便干燥的情况。所以适当的对宝宝的腹部进行按摩,以促进肠胃蠕动。按摩的方法为,将掌心放在宝宝的肚脐部位,然后按照顺时针的方向慢慢推揉。

 

宝宝便秘怎么调理


以上即是对宝宝便秘怎么调理的介绍,宝宝便秘要多喝水,多补充膳食纤维,另外,按摩腹部可以促进肠胃蠕动,帮助排便。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。