生气后胸闷气短该怎么缓解

您好，生气以后出现胸闷气短，这种情况的时候，想要缓解最好的方法，就是放松心情，保持好的心态，不要有事没事就发脾气，而且经常发脾气，对于身体是非常不利的，很有可能会导致一些乳腺的疾病出现，所以建议在平时的生活中，一定要注意调整好自己的心态，要过于激动和生气。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。