肠胃不好怎么吃 这些蔬果要警惕

紫菜

紫菜性寒，消化功能不好，会导致腹胀。特别是坏的，有腥味发霉的更是不好。

黄花菜

黄花菜含粗纤维较多，会刺激到胃部，如果做法不当还可能会引起中毒以及损伤肠胃。

莼菜

莼菜性寒，容易伤脾胃，还会引起大便异常。

香蕉

香蕉性寒，胃寒者，易腹泻者不可多食，特别是胃炎患者不可多食，多食会是胃酸降低，加重病情。

西瓜

西瓜性寒，而且含过多水分，会冲淡消化液，降低消化功能

甘蔗

甘蔗性寒，而且容易吞入损伤食道和胃。

梨

梨性寒，对脾胃无益处