淮山枸杞子炖甲鱼

淮山枸杞子炖甲鱼

原料:甲鱼1只(重约500克),淮山50克,枸杞子20克,红枣8个,生姜2克,黄酒适量。

淮山枸杞子炖甲鱼的做法

1.将淮山用温水浸泡30分钟,泡软后洗净。

2.红枣去核,洗净,枸杞子洗净。

3.将甲鱼用开水烫死,去内脏,洗净,切成小块。

4.把全部用料一同放入炖盅内,加适量开水;再倒入黄酒,文火隔水炖2小时,加入精盐、味精,调味即成。

淮山枸杞子炖甲鱼

功效:滋补肝肾,增加血清白蛋白。适用于乙型肝炎肝肾阴虚型血清白蛋白降低。

甲鱼的滋补作用

甲鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A,还含有脂肪、糖、烟酸、维生素B、维生素B1、维生素D、动物胶、角蛋白、碘等物质,营养丰富,无论是红烧...[更多]

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