竹荪腰花汤

竹荪腰花汤

原料:猪腰400克,干竹荪10克,特制清汤500克,精盐5克,胡椒粉1克,味精适量,姜、葱适量,料酒10克。

竹荪腰花汤的做法

1.干竹荪清洗后用清水浸泡回软,修整后备用。

2.猪腰除去外膜,平均切成两份后去其腰骚,再改刀成长4厘米、宽3厘米的块,先顺长直划4条深约4/5的平行刀纹,再横向在原料两端约1毫米处各切刀距为1毫米、深约2/3的两道平行刀纹,此即竹节腰花。

3.腰花用清水反复浸漂以去尽血水,然后锅中烧水加姜、葱、料酒,当水沸时下腰花煮至翻花定形时捞出。另用锅烧清汤,汤沸时下竹荪烧出香味用盐、味精、胡椒粉调味,与腰花一同装在汤盘中即可。

竹荪的营养价值

竹荪具有活血化淤、理气止痛、益气补脑、降血压、降血脂的功效。用于高血压、高脂血、高胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化等症。...[更多]