花生降血脂吗
问题描述：
邻居家的大伯老是出现头痛头晕的情况，去医院做了检查，结果医生说血脂太高了，正在治疗中，听别人说花生可以降血脂，所以想要了解一下花生降血脂吗？
答
花生有一定的降血脂作用，因为花生中的脂肪酸大部分为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，可使肝内的胆固醇分解为胆汁酸，适量吃花生是可以的，不会引起血脂高，还会有助于控制血脂，不过花生是属于高热量食物，不能过量食用，高血脂的人要注意饮食，限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
答
花生富含不饱和脂肪酸，有利于身体里的胆固醇代谢，因此具有降血脂的作用，花生又热又腻，建议可以使用醋浸泡花生，这样就可以中和花生油，达到一个降血脂的作用，使用一段时间没有效果，建议还是要去医院检查血脂，然后根据检查的结果对应治疗。